首が真上を向けなくなっていたので、鍼とマッサージと、カッピングとかいうのをやってもらいました。カッピングってこんなやつお陰で背中には8つの跡が残っています。ちょっと不気味な感じで見た目が怖いです。でも、効果は絶大でした。首は動きまくるように…

第59回『肩コリ タイプ別解消法』 http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search2/aru59/59_1.html 私は「背中から肩こりタイプ」だったようです。やったら腕が開くよーになったー。ちょっと楽だ。

意気込んで池袋の東武にオーダー枕を買い付けに行ってみましたが、オチとしては結局購入にはいたらなかったのです。いい枕のポイントだけはちゃんと聞いてきた。とりえあず、立った状態での頭と首の状態ってのが、そのまま寝る姿勢になるのが最適ということ…

初めてのマッサージに行ってから二日が経過しました。マッサージ翌日の昨日はあんのじょうもみ返しがきましたが、思ってたより軽いもみ返しだったので特に気にならない程度。それより、肩が軽くなってて途中起きることもなくよく眠れた。効いてるのかしら？…

日々のコンピューター依存な生活と、冬場の運動不足（テニスは夏しかやんない）がたたって、体のコリがちょっとこれまでにないぐらい酷くなっていた今日この頃。腕を回したり、首を回してみたりしても回復の気配がない。先週ぐらいからあまりの肩の痛さに夜…